ブログネタ：秋は太る？ 参加中

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新米が出ると御飯が美味しいのでつい食べ過ぎてしまいます。炭水化物なので気を付けないと・・・今迄野菜中心の食生活をしていた人が炭水化物の代わりに肉や魚などを食べ始めるとLDLコレステロールが増えるそうなのでこれも気を付けなければいけません、やっぱりバランスが大事ですよね。